La serenidad

Querid@s alumn@s: hoy nos enfrentamos a otro reto, necesitáis leer de nuevo ( y con mucha atención) el texto siguiente y después, debéis comentar vuestra experiencia:

La serenidad es una sensación de calma. Nace en lo más profundo de tu ser y se extiende hasta llegar a tus ojos.

Una persona serena es tranquila y además, pide las cosas con amabilidad y dulzura.

¿Has sentido la serenidad? es como un súperpoder, con el que puedes ver más claro lo que sucede y lo que ha sucedido. Por eso, por ejemplo, se te pasa el enfado al ver que algo no tenía realmente importancia.

Curiosamente, la serenidad se puede ejercitar como si fuese un músculo. Además, ¡Entrenarla ayuda a aumentar nuestra felicidad!

Anímate y cuéntanos cuándo has sentido serenidad y cómo lo has conseguido.